হ্যালো! আমার পছন্দের ছোট্ট ব্যক্তির কাছে যাওয়ার একটি মজার দিন ছিল। কিছু ক্ষেত্রে আপনার কেবল থামার প্রয়োজন, হ্রাস করার পাশাপাশি আপনার হৃদয়কে উষ্ণ করে এমন লোকদের কাছে রোল করে। তবে […]

যখনই আমি “ওয়াফল বুধবার” রচনা করি তখন আমি বিশ্বাস করি এটি “ভয়াবহ বুধবার” বলে মনে হয়, যা আমি কোনও কারণে মজার পাশাপাশি দুর্ভাগ্য উভয়ই আবিষ্কার করি। আমি আশা করি এটি […]

ঠিক আছে, আমাকে এটি দ্রুত গুটিয়ে রাখতে হবে কারণ আমি মজাদার ডি-ডেটের জন্য বেনের সাথে দেখা করতে যাচ্ছি। এখানে আমার দিনটি এখন পর্যন্ত 28 সেকেন্ডের মধ্যে…। যাওয়া! আজ সকালে আমি […]

আরআর -তে ঘোষণা এখানে কিছু ইঙ্গিত রয়েছে … আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট স্ট্যান্ডিং অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনি বাড়িতে করতে পারেন। কোনও ডিভাইস কোর ব্যায়াম […]

হ্যালো! আমি এই সপ্তাহান্তে রাগনার যীশুতে গিয়েছিলাম চর্মসার রানার সহ একটি পশ্চাদপসরণ। তিনি আমাকে সোকালের একটি পশ্চাদপসরণে অংশ নেওয়ার জন্য কথা বলেছিলেন যা উপস্থিত হওয়ার জন্য শহরে ফিরে আসছিল এবং […]