আমি একটি ট্রেনে এই প্রকাশটি টাইপ করছি। এটা কি অদ্ভুত না? আমি সমস্ত বিভিন্ন ধরণের জায়গায় ব্লগ করেছি, তবে কখনও ট্রেন নেই। হ্যাঁ, আমি একটি বিমানে ব্লগ করেছি, আমি একইভাবে ব্যথার সময় ব্লগ করেছি (পোস্ট ম্যারাথন)। আমি একটি বাড়িতে ব্লগ করেছি…। ঠিক আছে, আমি আপনাকে বাকি রেখেছি?
আমি চলে যাওয়ার আগে আমার একটি “টু-গো” বোতলে কিছু অবিশ্বাস্য লন ছিল।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
দৌড়ানোর পাশাপাশি বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশের ধারণাগুলি মুখ
দৌড়ানোর জন্য মুখোশের পাশাপাশি করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশ।
আপনার কি মুখোশ পরার প্রয়োজন? রানারদের পাশাপাশি ওয়াকারদের পক্ষে কোন মুখোশটি সবচেয়ে সেরা?
একটি মুখোশের জন্য আমার সেরা বাছাই দেখুন।
কোভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় কখন কোনও মুখোশ পরতে হবে সে সম্পর্কে সিডিসির পরামর্শগুলি।
রানিয়েট্রেপট.কম এ আরও
আরও ভিডিও
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15
ট্রেন ট্রিপগুলি উড়ন্ত থেকে অত্যন্ত আলাদা। আমি কেবল আমার টিকিট পেয়েছি পাশাপাশি বাইরে বাইরে ঝুলিয়ে রেখেছি। কোনও সুরক্ষা নেই, কোনও এসবারো নেই, কোনও এসি ভরা টার্মিনালগুলি অনুধাবন করার জন্য…।
আমি আমার মধ্যাহ্নভোজন এনেছি, তবে এটি পদ্ধতি ছিল পাশাপাশি আন -র্যাপ করার পাশাপাশি আপনাকে দেখানোর পাশাপাশি। আমি ব্যাগ থেকে বের করার আগে আমি যে ডিমের স্ক্র্যাম্বল মোড়ক তৈরি করেছি তা ফাঁস হয়েছিল। আমি অপেক্ষা করার পাশাপাশি ট্রেনে এটি খাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমি এখনও আমার হাতগুলি বাজে না পেতে চাই না।
যদিও আমি আমার দইয়ের পাশাপাশি গ্রানোলাও ভেঙে দিয়েছি।
ঠিক আছে, মনিকা “পারফেক্ট টাইমিং” অলিভাস মাঝের মোড়ক ছিল যখন টিকিট গ্রহণকারীটি এসেছিল পাশাপাশি আমি আমার বইটিতে পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে পরিষ্কার করার চেষ্টা করার পাশাপাশি তাকে সরবরাহ করার জন্য একটি দৃশ্যকে ট্রিগার করেছিলাম।
তারপরে, আমাকে এটি ইঙ্গিত করতে হয়েছিল। আসুন আমরা কেবল জানাই যে তিনি এখন একটি কেচাপ এবং সালসা আচ্ছাদিত কলমের সন্তুষ্ট মালিক। দুঃখিত টিকিট লোক? তিনি আনন্দিত হননি।
এটি অদ্ভুত যেহেতু এই ট্রেনের অভিজ্ঞতাটি বিমানটিতে থাকার সাথে অত্যন্ত মিল বলে মনে হচ্ছে…।
আপনি বাইরে তাকান। অভিশাপ আমরা সত্যিই নিচে মাটিতে উড়ে যাচ্ছি!
আমি বিশ্বাস করি না যে আমি ফিলি যাওয়ার জন্য আমার কারণটি ব্যাখ্যা করেছি! নতুন সংগ্রহ একটি নতুন ওমেগা 3 পরিপূরক সংস্থা। তবে এগুলি আপনার সাধারণ ওমেগা 3 এস নয় – এগুলি নিরামিষ!
ব্যবসায়টি নিজেকে পাশাপাশি সাতটি ব্লগ লেখককে সংস্থা, পরিপূরক, ফ্যাটি অ্যাসিডের পাশাপাশি অন্যান্য আকর্ষণীয় পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর তথ্য সম্পর্কে আবিষ্কার করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছে?
আমি উইকএন্ডের সাথে ব্লগিং করব, সুতরাং দয়া করে আপনার যদি একটি থাকে তবে মন্তব্যগুলিতে উদ্বেগগুলি ছেড়ে দিন। আমি এনএইচ প্রতিনিধিদের সাথে থাকাকালীন আপনি যদি আমাকে উদ্বেগগুলি পান তবে আমি আপনাকে আরও দ্রুত উত্তর পেতে পারি।
ফিলাডেলফিয়ায় দেখা হবে !!!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
খুব প্রথমার্ধের ম্যারাথন আইডিয়াস এবং এপ্রিল থেকে আরও অনেক প্রশ্নোত্তর
খুব প্রথমার্ধের ম্যারাথন আইডিয়াস এবং এপ্রিল থেকে আরও অনেক প্রশ্নোত্তর
নতুন উদ্বেগ পাশাপাশি উত্তর। খুব প্রথমার্ধের ম্যারাথন আইডিয়াস – রেসের শেষ মুহুর্তে। বইয়ের পাশাপাশি আমার পছন্দের উদ্ধৃতিগুলি
বিভিন্ন রানের জন্য বিভিন্ন চলমান জুতা?
বিভিন্ন রানের জন্য বিভিন্ন চলমান জুতা?
সাধারণ রান, দীর্ঘ রান, গতির কাজের পাশাপাশি বিশ্রামের দিনগুলির জন্য আমার পছন্দের চলমান জুতা। যখন পরতে খুব ভাল চলমান জুতা
আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুত হওয়া বনাম প্রস্তুত বোধ
আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুত হওয়া বনাম প্রস্তুত বোধ
আপনার হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথন আগে মনে রাখার জন্য নুমনবার 1 জিনিস। শেষ মুহুর্তের জন্য রেস প্রশিক্ষণ ধারণা
রানারদের জন্য হাইড্রেশন গাইড
হাইড্রেশন গাইড ফোr রানার্স
5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন হে 26.2 মাইলের জন্য রানার্স প্রশিক্ষণের জন্য হাইড্রেশন আইডিয়া। ঠিক কত জল আপনাকে দৌড়াতে হবে
আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি আপনাকে ভিত্তিক করা দরকার
আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি আপনাকে ভিত্তিক করা দরকার
আপনি যখন আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করছেন – আপনি ইনস্টাগ্রাম @রুনিয়েট্রেপট স্ক্রোল করার সাথে সাথে এটি মনে রাখবেন। ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পিআরএস
মাইলস স্ট্যাক চলমান অসুবিধা ফিনিশারের শংসাপত্র
মাইলস স্ট্যাক চলমান অসুবিধা ফিনিশারের শংসাপত্র
মাইলের অসুবিধা অন বার্ষিক স্ট্যাকটি পৃষ্ঠের লাইনের কাছাকাছি! ঠিক আপনি কিভাবে করেছেন? সাথে ইনস্টাগ্রামে @রুনিয়েট্রপিট সনাক্ত করুন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।